Gérer ses émotions avant une compétition, rester concentré(e) pendant tout un match ou encore gérer la pression de son entourage avant et...

Voyez-vous cette sensation de mains moites, que la gorge se noue, que la poitrine se serre ou même que le cœur s’accélère. Peut-être...

Nous avons tous ressenti à un moment ou à un autre ce sentiment. Cette impression de manque, de ne pas être pleinement épanoui malgré une...

Vous ressentez peut-être ce sentiment d'infériorité vis à vis de quelqu'un que vous aimez particulièrement. Peut-être même que vous...

Est-ce qu'il vous est déjà arrivé de vouloir demander quelque chose mais de ne pas oser de peur de la réaction de l'autre? Ou même est-ce...